牛蒡茶適合哪些人士飲用？
- 高血壓及高血脂患者：牛蒡茶有助降低高血壓，並且含有的膳食纖維有助於改善高血脂問題。這使得牛蒡茶成為支持心血管健康的一種天然飲品選擇。
- 糖尿病：牛蒡茶含有能夠幫助穩定血糖水平的膳食纖維，這對於糖尿病患者的血糖管理有益。
- 追求健康生活者：任何希望透過自然方式促進健康的人都可以飲用牛蒡茶。
哪些人不適合喝牛蒡茶？
- 孕婦: 牛蒡茶可能影響荷爾蒙平衡或刺激子宮，因此孕婦應避免飲用，以免影響妊娠過程。
- 血糖過低：雖然牛蒡茶有助於調節血糖，但對於血糖控制不穩或正在服用糖尿病藥物的人來說，過量飲用可能導致血糖過低。
- 寒性體質的人: 牛蒡茶屬性偏涼，對於體質寒冷的人來說，可能會加劇身體的涼感，導致腸胃不適或其他寒性反應。
牛蒡茶可以每天喝嗎？
牛蒡茶是安全的天然飲品，大多數人可以將其納入日常飲食。但建議始終遵循適量原則，以及注意個人的身體反應。
